Opleidingen en achtergrond

Mijn proces ervaar ik als een doorgaande stroom die zich steeds verder verdiept. In een tijd waarin kennis vaak versneld en versnipperd wordt aangeboden, kies ik ervoor om de tijd te nemen. Om te ervaren, te verdiepen en te integreren. Met hoofd, handen en hart. En met respect voor de oorspronkelijke tradities.

Reiki

Reiki is de beoefening waar ik dagelijks op terugval. In 2019 werd ik ingewijd in de eerste graad van het Usui Shiki Ryoho-systeem, en in 2021 in de tweede graad, beide door Marcel Vis van Reikicentrum De Oorsprong. De ethiekcode van mijn Reikimaster draag ik sindsdien als leidraad in mijn dagelijks leven. Mijn beoefening bestaat uit dagelijkse zelfbehandeling, het ontvangen van Reiki van anderen en het regelmatig deelnemen aan activiteiten binnen het centrum.

Ik zie Reiki niet als techniek, maar als levenshouding. Een subtiele, stille stroom die telkens opnieuw uitnodigt tot aanwezigheid, zachtheid en vertrouwen. Een pad van verbinding. Niet alleen met jezelf, maar ook met iets dat groter is dan jij. Iets dat je niet kunt uitleggen, maar wel kunt voelen als je echt stil wordt.

Yoga

Mijn verbinding met yoga begon als een innerlijke roep. Wat begon met lessen, groeide uit tot een diepgaand pad van scholing en beoefening. De afgelopen 9 jaar volgde ik meer dan 1200 uur aan docentenopleidingen in klassieke yogatradities die elkaar op een natuurlijke manier aanvullen: Swami Sivananda, Swami Kuvalayananda, Bihar School of Yoga en Himalaya Yoga.

Deze studies werden gedragen en voorafgegaan door jaren van persoonlijke beoefening met verschillende leraren in Nederland en India. Later werd ik ingewijd tot Yogacharya en erkend als Yogamaster door het Indiase ministerie van AYUSH. Daarnaast ben ik professioneel lid van de Indian Yoga Association. Yoga is voor mij geen verzameling houdingen, maar een levenswijze waarin adem, bewustzijn en overgave steeds opnieuw samenkomen.

Yogatherapie

In de afgelopen jaren verdiepte ik me ook in yogatherapie, waarin ik ook ben opgeleid: een helende toepassing van yoga waarbij lichaam, adem en bewustzijn op een integratieve manier samenkomen. Yogatherapie is geen standaardoplossing, maar een afgestemde vorm van begeleiding die het zelfhelend vermogen aanspreekt. Het ondersteunt niet alleen lichamelijke klachten, maar ook mentale, emotionele, energetische en spirituele processen.

Ayurveda

Mijn pad met Ayurveda begon in 2016 vanuit nieuwsgierigheid en zelfonderzoek, nadat ik zelf lichamelijke klachten begon te krijgen. Via zelfstudie, korte cursussen en dagelijkse toepassing groeide dit verder uit tot een deeltijd jaaropleiding in Ayurveda & Panchakarma in 2021-2022. Tijdens deze opleiding volgde ik ook aanvullende modules in natuurgeneeskunde, integratieve yogatherapie, ayurvedische zwangerschapszorg, acupunctuur en massagevormen zoals chavutti uzhichil (uit Kerala).

Een belangrijk onderdeel was het praktijkgedeelte: drie maanden voltijd op locatie met veel hands-on oefenen, ziekenhuisbezoeken, casussen en het opstellen van behandelplannen. Vooral de subtiele wisselwerking tussen lichaam, geest en bewustzijn sprak mij enorm aan. Die verfijnde kijk op gezondheid en balans draag ik nu mee in alles wat ik doe. Niet als protocol, maar als levend kompas.

Ik blijf leerling op een pad waar leren nooit stopt.

Wat ik leer, komt uit veel verschillende bronnen: ashrams, keukentafels, een berg in de Himalaya’s, een vipassana-centrum, het reikicentrum, een wandeling of een lange treinreis. Soms uit boeken, soms uit satsang, soms uit stilte. Alles wat ik leer, oefen ik eerst zelf. Zo blijft mijn kennis geworteld in ervaring en gedragen door iets wat resoneert.

Wat ik onderweg leer, blijft zich verdiepen. Regelmatig volg ik bijscholingen, retraites en cursussen. Niet om ‘meer’ te weten, maar om dieper te kunnen voelen en vollediger te kunnen leven. Dat vind ik zo waardevol, dat ik dit prachtige geschenk ook graag met anderen deel. Niet vanuit prestatie of perfectie, maar vanuit aanwezigheid. Vanuit een plek waar hoofd, hart en handen elkaar ontmoeten in eenvoud. Waar je niet geleefd wordt door allerlei vormen van “moeten”, maar jezelf mag “ont-moeten” en mag genieten van het leven.

Alles wat ik heb geleerd, voedt mijn werk. En helpt me te luisteren, af te stemmen en te ondersteunen. Helder, intuïtief en afgestemd op wie jij in wezen bent.