Mijn werk
In mijn werk ontmoet ik mensen die verlangen naar meer rust, balans en verbinding met zichzelf. Soms omdat ze zich vermoeid voelen, veel stress ervaren of door een periode van verandering gaan. Soms simpelweg omdat ze bewuster willen leven en beter willen leren luisteren naar hun eigen lichaam en behoeften.
Mijn ondersteuning is altijd afgestemd op wie jij bent en wat er op dat moment nodig is. Ik werk niet vanuit een vast stappenplan of een standaardoplossing, maar vanuit aandacht en afstemming. Er mag ruimte ontstaan om te voelen, te vertragen en opnieuw contact te maken met jezelf. Niet door jezelf te veranderen, maar door steeds meer te ontdekken wat werkelijk bij jou past.
Mijn persoonlijke pad
Als kind groeide ik op in een omgeving waarin veel nadruk werd gelegd op regels en verwachtingen. Er was nauwelijks ruimte voor gevoelens, intuïtie en het volgen van een eigen weg. Door deze omgeving en moeilijke ervaringen in mijn jeugd groeide mijn verlangen om mezelf beter te begrijpen en te ontdekken wat het betekent om je werkelijk verbonden en “heel” te voelen. Ook werd mijn nieuwsgierigheid naar het leven alleen maar groter.
Van jongs af aan had ik een sterke intuïtie, intense dromen en voorgevoelens die vaak klopten, maar ik werd daar zelden serieus in genomen. Ik wilde begrijpen wat ik ervaarde en begon daarom zelf op onderzoek uit te gaan. Vanaf mijn 12e verdiepte ik mij in vedische teksten, spirituele tradities en verschillende vormen van bewustzijnsontwikkeling, en probeerde ik wat ik leerde in mijn eigen leven toe te passen.
In de loop van de jaren heb ik verschillende paden en methoden verkend die mijn persoonlijke groei hebben ondersteund. Reiki, Yoga en Ayurveda bleken daarin de enige die echt bleven. Niet als losse technieken, maar als iets wat zich steeds verder verdiept en steeds dieper verweven raakt in mijn dagelijks leven.
India en verdieping
Begin 2020 reisde ik voor langere tijd naar India om me verder te verdiepen in de vedische tradities. Ik volgde opleidingen, studeerde Yoga en Ayurveda, en verbleef in verschillende leeromgevingen waar ik me kon onderdompelen in deze eeuwenoude kennis.
Door de omstandigheden in die periode waren de groepen uitzonderlijk klein, waardoor ik regelmatig persoonlijke begeleiding ontving van leraren en mijn studie op een intensieve manier kon verdiepen. Ik beoefende yogische en meditatieve technieken, verdiepte me verder in Ayurveda en bleef trouw aan mijn dagelijkse Reiki-beoefening.
Gaandeweg werd voor mij steeds duidelijker dat deze kennis niet bedoeld is om het leven ingewikkelder te maken of je hele leefstijl om te gooien. Juist het tegenovergestelde: het helpt om terug te keren naar eenvoud. Naar beter luisteren, bewuster kiezen en leven op een manier die meer in harmonie is met jezelf en je omgeving.
Drie ingangen; één essentie
Reiki, Yoga en Ayurveda vormen de drie ingangen van mijn werk.
- Reiki helpt om spanning, blokkades en onrust los te laten, zodat de natuurlijke levensenergie weer kan doorstromen en het zelfhelende vermogen wordt versterkt.
- Yoga brengt aandacht, beweging, adem en bewustzijn samen, zodat lichaam en geest meer in balans kunnen komen.
- Ayurveda ondersteunt je om je eigen natuurlijke ritme beter te begrijpen en keuzes te maken die passen bij jouw lichaam, energie en levensfase.
Alle drie hebben een eenvoudige maar diepgaande essentie: luisteren naar wat er in jou leeft en ruimte creëren om daar met aandacht bij aanwezig te zijn.
Mijn manier van leren en verdiepen
Mijn pad ervaar ik als een voortdurende stroom die zich steeds verder verdiept. Kennis ontstaat voor mij niet alleen door studie, maar vooral door ervaring, beoefening en het toepassen ervan in het dagelijks leven.
Wat ik leer, probeer ik eerst zelf te doorleven. Zo wordt kennis niet alleen iets wat ik begrijp met mijn hoofd, maar iets wat zich ook mag verankeren in mijn lichaam en mijn manier van leven.
Door de jaren heen heb ik verschillende opleidingen, retraites en verdiepende trajecten gevolgd binnen Reiki, Yoga en Ayurveda, zowel in Nederland als in India. Daarnaast blijf ik mij ontwikkelen door studie, beoefening, stilteperiodes en ontmoetingen met leraren. Niet om steeds meer te weten, maar om steeds beter te begrijpen. Om met aandacht aanwezig te kunnen zijn en vanuit die plek anderen te ondersteunen.
Reiki
Reiki is de beoefening waar ik dagelijks op terugval. Het helpt me om te vertragen, te voelen wat er is en aanwezig te blijven bij mezelf.
In 2019 voelde ik tijdens een vipassana-retraite een sterke uitnodiging om Reiki te gaan beoefenen. Enkele maanden later werd ik ingewijd in de eerste graad van het Usui Shiki Ryoho-systeem, en in 2021 in de tweede graad, beide door Marcel Vis van Reikicentrum De Oorsprong.
Sindsdien is Reiki een vast onderdeel van mijn leven geworden door zelfbehandeling, het ontvangen van behandelingen en het blijven verdiepen van mijn beoefening.
Voor mij is Reiki geen techniek die je alleen toepast, maar een manier van aanwezig zijn. Een uitnodiging tot zachtheid, vertrouwen en verbinding. Iets wat zich niet alleen laat begrijpen, maar vooral laat ervaren.
Yoga & Yogatherapie
Mijn verbinding met Yoga begon in 2016 met het volgen van yogalessen. In die periode was mijn lichaam nog erg stijf en kon ik nauwelijks meekomen. Toch voelde ik dat Yoga iets in mij raakte en bleef ik terugkomen.
In de jaren daarna volgde ik opleidingen binnen verschillende klassieke yogatradities, waaronder de tradities van Swami Sivananda, Swami Kuvalayananda, Bihar School of Yoga en Himalaya Yoga. Ik verdiepte me zowel in de filosofie en praktische oefeningen als in de therapeutische toepassingen van Yoga.
Later werd ik ingewijd tot Yogacharya en erkend als Yogamaster door het Indiase ministerie van AYUSH.
Yoga betekent voor mij veel meer dan beweging alleen. Het is een manier om lichaam, adem en bewustzijn met elkaar te verbinden in het dagelijks leven. Door aandachtige beweging en bewuste adem ontstaat ruimte om te voelen, spanning los te laten en meer aanwezig te zijn in het moment.
Ayurveda
Mijn pad met Ayurveda begon in 2016, toen de reguliere artsen geen raad wisten met mijn vermoeidheidsklachten en ik via-via bij een ayurvedisch arts in Nederland terechtkwam. Dat hielp niet echt, maar ik werd wel nieuwsgierig.
Later volgde ik verschillende opleidingen en verdiepte ik mij intensief in Ayurveda, waaronder tijdens een studieperiode in Kerala, India. Hier deed ik praktijkervaring op binnen de ayurvedische gezondheidszorg, bezocht ik klinieken, fabrieken en plantages en leerde ik hoe deze kennis praktisch wordt toegepast.
Daarnaast volgde ik aanvullende modules binnen onder andere integratieve yogatherapie, natuurgeneeskunde, klinische acupunctuur, zwangerschapszorg en traditionele Indiase behandelvormen.
Ayurveda is voor mij een manier geworden om steeds opnieuw te luisteren naar mijn lichaam, mijn energie en mijn omgeving. Het helpt mij om keuzes te maken die het leven lichter en helderder maken, op een eenvoudige manier die meebeweegt met het leven zelf.
Voortdurend leren
Wat mij vormt, komt uit verschillende bronnen: leraren, retraites, reizen, studie, stilte en vooral de dagelijkse beoefening.
Soms ontstaat inzicht door kennis. Soms door ervaring. Soms juist door vertragen en luisteren.
Ik geloof dat echte verdieping ontstaat wanneer wat je leert ook onderdeel wordt van hoe je leeft. Waar hoofd, hart en handen samenkomen. Waar je niet voortdurend hoeft te streven, maar steeds meer mag ont-moeten.
Regelmatig volg ik bijscholingen, retraites en verdiepende opleidingen. Niet vanuit het idee dat er ooit een eindpunt is, maar vanuit een blijvende nieuwsgierigheid en liefde voor deze tradities.
Alles wat ik heb geleerd, voedt mijn werk bij Vidarshana. Het helpt mij om te luisteren, af te stemmen en mensen te ondersteunen vanuit rust, aandacht en respect.
Kernwaarden & ethiekcode
In mijn werk laat ik mij leiden door de ethiekcode van Reikicentrum De Oorsprong. Respect, integriteit, verantwoordelijkheid, vertrouwelijkheid en voortdurende persoonlijke ontwikkeling vormen daarin belangrijke uitgangspunten.
Ik vind het belangrijk om een veilige en rustige ruimte te creëren waarin je jezelf mag ontmoeten, precies zoals je bent.
