Vidarshana betekent helder waarnemen. Het gaat om zien wat er is, zonder oordeel of haast. Vanuit die helderheid ontstaat ruimte voor inzicht, verzachting en beweging. Dat is de kern van wat ik doe.
Bij Vidarshana werk ik met Reiki, Yoga en Ayurveda. Drie ingangen, met één gezamenlijke essentie: aandacht. Aandacht voor wat zich in jou afspeelt, voor je lichaam, je energie en je natuurlijke ritme.
In een wereld die vaak versnelt, biedt Vidarshana een plek om te vertragen. Om stil te staan bij wat gevoeld wil worden. Om te herkennen wat je uit balans brengt, en wat je juist voedt. Niet door iets toe te voegen, maar door ruimte te maken voor wat er al is.
Ik geloof dat heling geen quick fix is. Het is een proces van herinneren aan rust, helderheid en wie je in wezen bent. Alles wat we doen is afgestemd op jou, je lichaam, je energie en je ritme. Er wordt niets opgelegd en niets geforceerd.
Wat ik bied:
- Reiki-behandelingen: energetische sessies voor diepe ontspanning, verzachting en ondersteuning van het zelfhelende vermogen, zodat energie weer vrij kan stromen.
- Yogatherapie: begeleide yogische oefeningen om terug te komen in je lichaam via beweging en bewuste ademhaling, zodat spanning mag loslaten.
- Ayurveda-consulten: afgestemde adviezen om in afstemming te leven, met aandacht voor voeding, leefstijl en de ritmes van het dagelijks leven.
Het is een uitnodiging om te vertragen, te voelen en weer contact te maken met jezelf. Een plek waar kleine stappen grote veranderingen kunnen brengen. Waar je precies bent wie je bent, onder alles wat je hebt opgebouwd, en ruimte krijgt om dat te ervaren.
Wees welkom, precies zoals je nu bent.